关注微信公众号"途正职场"，职场大咖非你莫属BOSS团嘉宾杨萃先老师亲自在社群为你答疑解惑，微信交流：tuzheng6
手掌写字
戒指
大腿
这才是高手
厉害了
饮料瓶
手臂
当然咯，高考作弊是不可取的，在高考战场上，最重要的是保持一个良好的心态，十年寒窗为今朝，在这里我为大家整理了一些技巧，希望对你有用！
高考保持良好心态十大技巧
一、强化自信：很多成绩优秀的同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。
二、优化情绪：考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。
三、自我减压：要知道高考只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。 四、自我质辩：自问：担心有用吗？自答：没有！它有百害无一利；再问：我该怎么办呢？自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。
五、积极暗示：“我行，我一定行”；“我潜力大”；“我进步大”；“我喜欢挑战”；这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。
六、潜心每一步：淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。
七、正常作息：考前保证充足睡眠，养精蓄锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不尝试的。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。该休息时就休息。
八、笑对考场：考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监场老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消除对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。
九、坦对现实：既然参加较大的考试都有一点紧张，所有人都紧张，坦然面对现实，坦然面对考场。坦然面对紧张。考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。十七八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的到是自己先乱了方寸，恐惧害怕。
十、保持平常心：无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。
学会体验当前的幸福；凡事尽力而为，成败莫太在意；快乐的体验是在付出中获得的；祝我亲爱的你们梦想成真！
本文仅代表作者开云体育观立场。
本文系作者授权开云体育发表，未经许可，不得转载。
哥斯达黎加萨普利沙和阿拉祖拿分别以3次和2次夺冠，在该国居于领先地位其他球队表现普马斯帕丘卡阿拉祖拿等这些球队也有各自的辉煌时刻，但详细战绩需查看完整的历史记录中北美洲及加勒比海冠军联赛作为北美洲足球会最高荣誉的足球赛事，其历史记录和成就彰显了各球队在该地区的卓越表现。 金杯赛的历程中，各国球队之间的竞争激烈，比如1961年成立的中北美及加勒比海足球联合会推动了锦标赛的举办，从最初的中美洲和加勒比海锦标赛，到后来的北美足球锦标赛，每个阶段都见证了不同的冠军故事和历史最佳射手的...
大卫，这位神情纠结的美男子，原来是要站在圣母百花大教堂顶端的男人。 当时佛罗伦萨城邦受到了米兰城邦的威胁，因此当局决定在教堂顶部放置12个高大的使徒雕像，以起到震慑的作用。 这么做的理由来源于大卫的身世： 《圣经》中记载，大卫还是一位柔弱俊美的少年，到战场上给哥哥们送饭，敌方非利士巨人歌利亚正在辱骂以色列人，这么高的巨人还这么能骂简直，大家都不敢上前。 （想一下3米高的雪姨在骂人的场景确实很吓人） 少年大卫鼓足勇气拿出石子，一本正经的说道：“今耶...
14年英超生涯，希勒至今保持着单赛季5次生涯11次帽子戏法，以及单场5球的 历史 最多纪录，他连续三个赛季超过30粒进球的纪录，在竞争激烈的英超十分难破，连续三届英超最佳射手的纪录，也如雕像般稳固，他的260粒英超进球，也是 历史 之最，英超射手王宝座13年无人撼动，如果英超能提前几年改制，英超进球数应在300个以上 一， 利物浦9。 并且五个月内在主场保持不败 乔·哈特各项赛事29次零封对手，打破了尼基·韦弗保持的单赛季各项赛事26场比赛不失球的球队纪录，以联赛18次零封...
第31届夏季奥运会于北京时间8月6日07:00在巴西里约热内卢盛大开幕。本次奥运会为期16天，比赛共分28个大项，306个小项。 截止至北京时间8月15日09:31，里约奥运第九日比赛全部结束，中国代表队共获得15金13银17铜的佳绩，排名奖牌榜第三名。总奖牌数为45枚。 此外，美国代表团在游泳和田径项目掀起夺金狂潮，以26金21银22铜遥遥领先，英国后来居上，以15金16银7铜位列奖牌榜第二名。 具体成绩如下：(按时间由近及远排列) 北京时间8月14...
雷吉纳已经彻底完了，提前一轮降级最后2轮形势 37 切沃博洛尼亚 莱切佛罗伦萨 都灵热那亚 38 那不勒斯切沃 博洛尼亚卡塔尼亚 热那亚莱切 罗马都灵 从比赛对手来看，“飞驴”高出降级区4分，基本上岸，下一轮对博洛尼亚如能打平就可以提前保级成功莱切最险恶，本赛季只有5胜，且剩下2个对手都。 “David” 合同信息5年 总价值25亿美元 代言品牌adidas，armani，got milk 现属球队AC米兰 球鞋赞助商阿迪达斯 2008年总收入3300万美元 2009年总收...
关注微信公众号"途正职场"，职场大咖非你莫属BOSS团嘉宾杨萃先老师亲自在社群为你答疑解惑，微信交流：tuzheng6 手掌写字 戒指 大腿 这才是高手 厉害了 饮料瓶 手臂 当然咯，高考作弊是不可取的，在高考战场上，最重要的是保持一个良好的心态，十年寒窗为今朝，在这里我为大家整理了一些技巧，希望对你有用！ 高考保持良好心态十大技巧 一、强化自信：很多成绩优秀的同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。 二、优化情绪：考场上可做做...
发表评论